Prehrana - to je kemija!Ta stavek odraža zastopanost večine sodobnih, izobraženih in brez predsodki, kot oni mislijo, ljudi. In od česa? Sum, da je zadeva dovolj zastopanje ljudi, procesov, ki se pojavljajo v telesu. Zanimivo proces, ki se začne, da se naučijo, da se ga poskuša razumeti, veliko ljudi spremenijo pogled na življenje na splošno ter o njihovih organov, še posebej. Vsi procesi v telesu - to je kemija! Pospešitev enih kemijskih reakcij ali upočasnjenie drugih, ljudi se zdravijo, jejo, kvarijo lastne zdravje, nadużivajo alkohol, nikotin, mislijo, se bojijo, in uživajjo po nekaterih znanstvenih podatkov, tudi ljubijo! Na kratko - živijo. Človeško telo je velika kemijski laboratorij, kjer smo se nenehno veliko število kemičnih reakcij.
Nenehno. In to se ne bo zvoka grozno, da veliko ljudi - to je kemija! Strah?
Nenehno. In to se ne bo zvoka grozno, da veliko ljudi - to je kemija! Strah?
Ne bomo globoko šli v biokemije in človeško anatomijo, poznavanje sveta se začne s sebe vedo, in pustite, da vsak človek raziskuje njegove notranji svet in svojo napravo. Vsakdo ve, kako urejeni trgovini z hrano. Spregovorimo o kemiji v tipični supermarketi. Začnimo z zelenjavo oddelek, če vas ne moti.
Še ne tako dolgo nazaj, le nekaj tisoč let nazaj, bi lahko naš planet podporo le nekaj milijonov ljudi, v glavnem ukvarjajo z zbiranjem rastlinskih živil in manj lov. Prebivalcev začelo rasti, in dovoljeno bilo le kmetovanja za hrano na vsakogar. Naraščajoče število ljudi, vec metod pridelave in območja rasla. In v 20. stoletju, je človeštvo, da se zagotovi, da se to ne bi bilo dovolj, če ne bi bilo kemična gnojila. Z drugimi besedami, ne bi vseh teh nitrati, fosfati, itd, donosi niso bile dovolj! To je, kako Kemijski oddelek ukradel sadje in zelenjava, neopaženo, ki jih večina, in precej dobesedno shranjene človeštva od lakote.
Še ne tako dolgo nazaj, le nekaj tisoč let nazaj, bi lahko naš planet podporo le nekaj milijonov ljudi, v glavnem ukvarjajo z zbiranjem rastlinskih živil in manj lov. Prebivalcev začelo rasti, in dovoljeno bilo le kmetovanja za hrano na vsakogar. Naraščajoče število ljudi, vec metod pridelave in območja rasla. In v 20. stoletju, je človeštvo, da se zagotovi, da se to ne bi bilo dovolj, če ne bi bilo kemična gnojila. Z drugimi besedami, ne bi vseh teh nitrati, fosfati, itd, donosi niso bile dovolj! To je, kako Kemijski oddelek ukradel sadje in zelenjava, neopaženo, ki jih večina, in precej dobesedno shranjene človeštva od lakote.
Gremo v mleko. Ker je treba športniku za doseganje svojih ciljev posebnega, športna prehrana, in krave, za dober pridelek mleka na poseben obrok. Vse vrste krme za živali, vitamini in minerali in koncentrati, vse to je zelo uporabna za krave in posledično izboljšuje kakovost izdelkov. Na splošno velja, govedo hitro prišel do zaključka, da je posebno dieto zelo dobro in so zelo priljubljena med dosežki kemije, ki spet ne mlečnih oddelek pridejo na našo mizo. Mleko - to je kemija! Hura!
Meso in mesni izdelki ... ste uganili? Pa pusti? Dovolj je reči, da tukaj kemije še bolj fazi priprave izdelkov iz mesa, pa naj gre za klobase, in tako naprej.
Veselje nad dosežki kemije na oddelku za konzervirane hrane in dobrote, peljemo, nedvomno v skladu s temi izdelki - daljši rok uporabnosti.
Ampak tukaj je tisto, kar resnično preseneča: "kemikalija" izdelek v trgovini, on - surovine za veliko število industrijskih kemične tovarne, lastnik enega izmed najbolj agresivnih kemičnih anioni, za tisoče let, je vse na mizi in se ne boji, kaj bo on rekel "kemije "! Natrijev klorid, natrijev klorid, anorganskih kovinske soli - natrijeve, ali pa preprosto sol. To je, kjer kemije. In nihče ne boji. In to ni vse, da se zelo dobro zaveda strukture in lastnosti kemičnih spojin, ki so navajeni. Nobenega dvoma ni, da se bodo uporabljali za posebno dieto (to bo sčasoma prenehala biti ti "športni prehrani", bo to običajna prehrana za zdrav življenjski slog), saj v kombinaciji z običajno hrano, športna prehrana prehrana bo uravnotežena, telo močnejše in duha o zdravju in zdravem načinu življenja jasnejše.
Poglejmo na stvari, realisticno: znanost napreduje z Skoke in meje, ki uvaja v naše vsakdanje življenje bolj in bolj dosežke. Imajo pravila vsakdanja, in ljudje, ki jih ne uporabljajo, že zaostaja težje, da se prilagodijo na svetu. Morate razumeti. Več informacij. Morate imeti dober odnos k športnej prehrani, ker to še eno odkritje znanosti na področju prehrane, še posebej za športnike. Bodite dobrego miślenija, preprosto zato, ker je res!
ВENEF ITIAL - principi,
temelji na različnih vitaminov, mineralov,
kristalov, mineralov in vlaknin.
Izbira surovin, high-proizvodno-
izvodnjo podpore in premišljen
Ti vsak dan.
ВENEFITIAL Cell Shot:
Začnite dan. Izboljša učinkovitost in energijo. Spodbuja normalno presnovo energije. Sestavine: - Kofein;
- Vitamin V5;
- Tavrin;
- Vitamin V6;
- Ekstrakt črnega popra;
- Vitamin V12;
- Zeleni čaj ekstrakt;
- Vitamin D;
- V-karoten;
- Folievaâ kislota;
- Vitamin V1;
- Biotin;
- Vitamin V2;
- Taste of črnega ribeza;
- Vitamin V3;
- Od saharina acesulfam-K.
Kofein: stimulant, v gibanje, izboljšuje koncentracijo. Tavrin: je mogoče povečuje delovanje kofeina, pospešuje rast mišic in okrepitev živce. črni poper ekstrakt: pospešuje absorpcijo vitaminov in hranilnih snovi. V povezavi z vitaminom B3 (niacin) pomaga oskrbe s kisikom na celice in tkiva. . Različni viri poročajo na pretok krvi in mravljinčenje, ki ga lahko spremljajo povišana telesna temperatura in pordelost kože, Green Tea Extract: vsebuje vitamine, minerale - kot so kalcij in magnezij, gallatepigallokatehina (EGCG), pa tudi zelo dobro prenaša po telesu kofeina, obetavno raziskovalno na področju srčno-žilnega sistema. B-karotena: zhirorastvorimmy antioksidant pro-vitamin A (. vitamin zhirorastvorimmy odgovoren za rast in diferenciacijo celic in celičnih tkiv in s tem tudi za delovanje zdravo kožo in dober vid) Vitamin B1, B2, B3, B5 , B6, B12: vitamini B podpirajo različne funkcije v telesu: jih urejajo prebavne procese pozitivno vpliva na presnovo energije in metabolizem v mišicah, igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave kože in krvi. Vitamin C: vodotopni antioksidant, krepi imunski sistem, zmanjšuje učinke stresa. folna kislina: sodeluje pri delitvi celic in krvnih Biotin: "lepota vitamin" za kožo, lase in nohte. Uporaba: 3-krat dnevno (zjutraj, popoldne, zvečer), raztopljenega v 40 ml . filtrirano vodo Priporočen vnos: 1,67 g / eno merico v banki številka: 104 x 1,67 g ~ 175g
Povprečna hranilna vrednost na 100 g praška v porcij dnevno 3 x 1,67 g = 5 g% RDA *
- Energijska vrednost kJ / kcal 1404/330 70/17
- Belki <0,5 g <0,1 g
- Uglevody 78 g 4 g
- Žiry <0,1 g <0,1 g
- 1800mg 90 mg Vitamin E 113
- Niacin 1020mgNE 51mgNE 319
- Pantotenska kislina 180mg 9mg 150
- Vitamin V6 3 mg 60 mg 214
- Vitamin V2 2,4 mg 171 48mg
- Vitamin V1 2,1 mg 191 42mg
- Folievaâ kislota 6000mg 300mg 150
- Biotin 1500mg 225mg 450
- Vitamin V12 1,5 mg 30 mg
- 600mg Kofein 30 mg
* RDA v skladu z evropsko oznako hranilne vrednosti deleža% priporočenega dnevnega odmerka.
ВENEFITIAL Feed Supply (600 г, porciji 30) :
Nutri Supply vsebuje CDC-sistemy (Cell-Direct-Concept) z sadja, zelenjavi, pomembnih ballastnih elementov, fermantativnega praszka z ananasa i kislomlecnih izdelkov.
- Okus pomarance i limone
- Okus pomarance i limone
Oligofruktoza: topne balastne snovi, izboljšuje črevesno mikrofloro, prebiotik, je substrat za bakterije v črevesju, pomaga pri prebavi. Grah vlaken, jabolko vlakna, pektin, ovsenih plev: vsebuje balastne snovi, izboljšuje zdravje črevesja, povečuje občutek sitosti. prahu zelje, korenje , špinača in paradižnik: vsebuje kompleks vitaminov, karoten, organske kisline in mineralne soli. Ekstrakt zelenega čaja: vsebuje vitamine, minerale kot so kalcij in magnezij, epigalokatehin galat (EGCG), pa tudi zelo dobro prenaša v telesu kofeina in obetavne raziskave na področju srčno-žilni sistem. Pineapple Enzyme prahu: cepi beljakovine skozi encim bromelain izboljša prebavo beljakovin. bifido bakterije, Lactobacillus bakterij: . probiotičnih mlečnokislinskih bakterij na črevesno mikrofloro brezhibna B-karotena: maščobi topnih antioksidantov, pro-vitamin A (v maščobah topen vitamin, ki je odgovoren za razlikovanje rast . celice in celice tkiva, kot tudi delovanje zdravo kožo in dober vid) Malpighi granatolistaya: naravni vir vitamina C. Vitamin C: vodotopni antioksidant, povečuje odpornost, zmanjšuje učinke stresa. Vitamin E: antioksidant, ki topi maščobe, ščiti celice in krvnih žil. Selen: element v sledovih, del številnih pomembnih beljakovin. Uporaba: enkrat na dan, raztopljene v 200 ml vode. Priporočen vnos: . vrečka 20 g Pakiranje: 600 g = 30h20g
Povprečna hranilna vrednost na 100 g praška na odmerek% RDA
Energijska vrednost kJ / kcal 280/66 1398/332
Beljakovine 1,8 g 0,4 g
Ogljikovi hidrati 66,9 g 13.4g
Maščobe 0,8 g 0,16 g
prehranske snovi 5g 25g
55mg 275mg 100 Selen
Vitamin Z 470mg 94mg 117
Vitamin E 60 mg 100 12sg
Energijska vrednost kJ / kcal 280/66 1398/332
Beljakovine 1,8 g 0,4 g
Ogljikovi hidrati 66,9 g 13.4g
Maščobe 0,8 g 0,16 g
prehranske snovi 5g 25g
55mg 275mg 100 Selen
Vitamin Z 470mg 94mg 117
Vitamin E 60 mg 100 12sg
* RDA v skladu z evropsko oznako hranilne vrednosti deleža% priporočenega dnevnega odmerka.
ВENEFITIAL Nutri Refill (201 г, porciji 30 ):
. Uporablja se za lajšanje napetosti v večernih urah in po vadbi Sestavine: - Vitamin D;
- Marganec;
- Kalcijev;
- Honey;
- Magnezij;
- Krom;
- Kalij;
- Selen;
- Zinc;
- Okus: multifruit;
- Železo;
- Od saharina acesulfam-K.
Vitamin D: regulira kalcij ravnovesje, se ukvarja z mineralizacijo kosti, sodeluje pri oblikovanju kože, vendar le, če ustrezno količino sončne svetlobe igra vlogo pri avtolognih imunsko obrambo. Kalcij: organska, igra pomembno vlogo v mišicah, ureditev živcev in mišic razdražljivost , strjevanju krvi, rak in vzdrževanje kosti in zobe. Magnezij: organska, aktivira več kot 300 encimov, ki sodelujejo pri presnovi energije, ima posebej pomembno vlogo pri sintezi beljakovin bistvenega pomena za proizvodnjo nukleinskih kislin, v tem zaporedju, za germplasm (dedno snov ), je pomembno za prenos impulzov ob živce in mišice je pomembno za krčenje mišic. Kalij: Pomembno elektrolitov je pomembna za proizvodnjo energije, je pomembno za živčno razdražljivost in myschechnoy, bilance vodna bilanca v celicah, je bistvenega pomena za uravnavanje krvnega tlaka. Iron: bistvenega pomena za vez kisik v človeškem telesu del. Cink: sestavni del velikega števila igra ključno vlogo pri presnovi sladkorja, maščob in beljakovin, ki sodelujejo pri rasti celic, cink so potrebni za mnoge imunski sistem in hormoni za njihovo delovanje Mangan: pospešuje tvorbo kosti, hrustanca in veznega tkiva (medvretenčne hrustanca, koleno) Copper: glavni sestavni del mnogih encimov. Krom: bistveni element v sledovih, igra ključno vlogo pri presnovi inzulina in presnove ogljikovih hidratov. Selen: element v sledovih, del številnih pomembnih beljakovin. Uporaba: enkrat na dan, raztopljene v 200 ml vode (gazirana) takoj spijte. Priporočen odmerek: 6,7 g vrečka. Pakiranje: 30 x 6,7 g = 201g
Povprečna hranilna vrednost na 100 g praška v delih 6,7 g na dan RDA%
Energijska vrednost, kJ / kcal 1311/309 88/21
Beljakovine 0,4 g 0,03 g
Ogljikovi hidrati 76,5 g 5,1 g
Maščobe 0,1 g 0,007 g
Kalij 746mg 50 mg 2,5
mg Kalcij 280mg 35 4,179
2,522 mg Magnezij 169mg 45
Iron 75 mg 5 mg 36
cink 75 mg 5 mg 50
Baker 0,7 mg 10 mg 70
mangan 1 mg 15 mg 50
100 40 mg kroma 579mg
287mg Selen 19,25 mg 35
mg Vitamin D3 37,3 2,5 mg 50
Beljakovine 0,4 g 0,03 g
Ogljikovi hidrati 76,5 g 5,1 g
Maščobe 0,1 g 0,007 g
Kalij 746mg 50 mg 2,5
mg Kalcij 280mg 35 4,179
2,522 mg Magnezij 169mg 45
Iron 75 mg 5 mg 36
cink 75 mg 5 mg 50
Baker 0,7 mg 10 mg 70
mangan 1 mg 15 mg 50
100 40 mg kroma 579mg
287mg Selen 19,25 mg 35
mg Vitamin D3 37,3 2,5 mg 50
* RDA v skladu z evropsko oznako hranilne vrednosti deleža% priporočenega dnevnega odmerka.
Spodbuja normalno delovanje živčnega sistema.
Sestavine:
- oligofruktoza;
- grah vlaken, jabolko vlakna, pektin, ovsenih plev,
- prah iz zelje, korenje, špinača in paradižnik;
- Malpighi granatolistaya;
- Vitamin E,
- izvleček zelenega čaja,
- ananas encim prahu;
- bifidus bakterije, Lactobacillus bakterij (mlečnokislinske bakterije)
- izvleček grozdnih pečk,
- B-karotenom,
- selen,
- Kofein,
Vitamin B1,,
- Vitamin B2
- Vitamin B5;
- Vitamin B6,
- Vitamin B12;
- Vitamin C
- folna kislina ;
- Biotin, okus: multifruit.
- oligofruktoza;
- grah vlaken, jabolko vlakna, pektin, ovsenih plev,
- prah iz zelje, korenje, špinača in paradižnik;
- Malpighi granatolistaya;
- Vitamin E,
- izvleček zelenega čaja,
- ananas encim prahu;
- bifidus bakterije, Lactobacillus bakterij (mlečnokislinske bakterije)
- izvleček grozdnih pečk,
- B-karotenom,
- selen,
- Kofein,
Vitamin B1,,
- Vitamin B2
- Vitamin B5;
- Vitamin B6,
- Vitamin B12;
- Vitamin C
- folna kislina ;
- Biotin, okus: multifruit.
Grozdnih semen izvleček:
- vsebuje Oligomerni procyanidins;
- nevtralizira radikale;
- krepi tkivo
- lahko izboljšajo raven holesterola v krvi,
- krepi imunski obrambi;
- izboljšuje spomin. Uporaba: enkrat na dan, raztopljene v 200 ml vode. Priporočen vnos: torba - . 22g Pakiranje: 30 x 22g = 660g.
- vsebuje Oligomerni procyanidins;
- nevtralizira radikale;
- krepi tkivo
- lahko izboljšajo raven holesterola v krvi,
- krepi imunski obrambi;
- izboljšuje spomin. Uporaba: enkrat na dan, raztopljene v 200 ml vode. Priporočen vnos: torba - . 22g Pakiranje: 30 x 22g = 660g.
ВENEFITIAL C-Rep (225 г, proporciji 30) :
Spodbuja normalno delovanje imunskega sistema Sestavine: - prašek Acai; - Citrus bioflavonid karoten; - Vitamin A; - Vitamin C - vitamin E; . - Selen Okus: multifruit in pomaranča z saharin acesulfam-K
Citrus bioflavonid: se nanaša na sekundarnih rastlinskih snovi, naravno moč vitaminov, močan antioksidant, zaščiti celice pred oksidacijo, podpirajo imunski sistem. Acai v prahu: izjemno visoko antioksidativno kapaciteto, povečanje energije, vzdržljivost in vzdržljivost, krepi sistem, srce in imunski, zmanjša učinke procesov staranja. B-karotena: zhirorastvorimmy antioksidant pro-vitamina A Vitamin A: Vitamin zhirorastvorimmy odgovoren za rast in diferenciacijo celic in celičnih tkiv, in s tem tudi za delovanje zdravo kožo in dober vid, za vitamin C: vodotopni antioksidant, krepi odpornost, znižuje učinke stresa Vitamin E : antioksidant, ki raztaplja maščobo, varuje celice in krvnih žil Selen: element v sledovih, sostovna del številnih pomembnih proteinov Uporaba: 1 krat na dan, raztopljene v 200 ml vode, priporočamo uživanje: 7,5 g vrečka škatli količina: 30 x 7 , 5g = 225g
Povprečna hranilna vrednost na 100 g praška na obrok% RDA
energijsko vrednost kJ / kcal 118/28 1572/370
Beljakovine 0,4 g, 0,03 g
Ogljikovi hidrati 90,3 g 6,8 g
0,8 g Maščobe 0,06 g
selen 733mg 55mg 100
Vitamin A 10,666 mg 800 mg 100
mg Vitamin C 1,066 80 mg 100
Vitamin E 160 mg 12 mg 100
energijsko vrednost kJ / kcal 118/28 1572/370
Beljakovine 0,4 g, 0,03 g
Ogljikovi hidrati 90,3 g 6,8 g
0,8 g Maščobe 0,06 g
selen 733mg 55mg 100
Vitamin A 10,666 mg 800 mg 100
mg Vitamin C 1,066 80 mg 100
Vitamin E 160 mg 12 mg 100
* RDA v skladu z evropsko oznako hranilne vrednosti deleža% priporočenega dnevnega odmerka.
ВENEFITIAL Omega 3 in Q10 ( staklenicka мл 100) :
• Omega 3 mitsellirovannye komponente
in koencim Q 10;
• soderžit vitamin E in vitamin D;
• popolnoma topni v vodi in sokovih
Omega 3;
• še posebej koristno za ljudi z zmanjšano
sintezo vitamina D
Vitamin D;
• spodbuja normalno delovanje
muskulatury;
• spodbuja normalno delovanje
imunski sistem
Q 10;
• v vsaki služi vsebuje 30 mg koencima Q10
Vitamin E;
• ščiti celice pred oksidativnim stresom.
ВENEFITIAL Easy Pro ( 6 paketov po г 10.4) :
Ingredienti:
- Inulin (93,27%)
- Probiotiki (LactobacillusacidophilusLA02)
- Lactobacillus paracasei LPC00;
- Bifidobacterium bifidun bb01;
- Bifidobacterium breve BR03;
- Bifidobacteriumlactis BS01 (3,07%) йогуртовые закваски (Streptococcusthermophilus) разновидность Lactobacillusdelbrueckii bulgaricus (0,80%)
paznolikost Lactobacillusdelbrueckii bulgaricus (0,80%).
- Inulin (93,27%)
- Probiotiki (LactobacillusacidophilusLA02)
- Lactobacillus paracasei LPC00;
- Bifidobacterium bifidun bb01;
- Bifidobacterium breve BR03;
- Bifidobacteriumlactis BS01 (3,07%) йогуртовые закваски (Streptococcusthermophilus) разновидность Lactobacillusdelbrueckii bulgaricus (0,80%)
paznolikost Lactobacillusdelbrueckii bulgaricus (0,80%).
Priporočena poraba: 200 ml pripravljene za uživanje izdelkov na dan. Priprava: za en liter pripravljene za uporabo Easy Pro, kar potrebujete: 1 paket Easy Pro in 1L maščobe / delno posneto mleko (0,3% maščobe / 1,5% maščobe) . 500 ml se vlije v notranjo posodo, dodajte vsebino vrečke eno Easy - Pro, ves čas mešajte, dokler ni popolnoma raztopi. Dodamo preostalo mleko - še enkrat premešamo. Zapreti pokrov na kozarec in germatizirovati pod pritiskom da bi izpustiti naj vec to zraka. Naliti vrelo vodo v zunanjo posodo na nalepko, ki je dal v notranjo posodo. Na koncu zapreti zunanjo posodo in pustite na sobni temperaturi približno 10 ur. Dozoreti, mesto hlajenje in skladiščenje končnih proizvodov v hladilniku. Dober tek! Rok trajanja: 4-5 dni v hladilniku. Box: 6 vreče 10,4 g = 62,4 g Povprečna hranilna vrednost na 100 g prahu v 100 ml pripravljen za pitje B100 ml končne
(0,3% moloko) k upotr končano. (1,5% moloko)
Énergetičeskaâ cennost KDZ / kkal 752,8 / 179,8 150 / 36 201 / 48
Beljakovine 0,45 g 3,4 g 3.3g
Uglevody 95 g 5,7 g 5,5
g 1,7 g izraz Sahar 4, 7 g 4,5
g Acorn <0,1 g 0,3 g 1,5
g nasyŝennye kot delo kisloty žirovogo 0 <0,1 g <0,1
Ballastnye veŝestva 89,54 g 0,9 g 0,9
g Natrij 0 g 0,1 g 0,1
g Kalcij 0g 122,3 g 117,4 g
Énergetičeskaâ cennost KDZ / kkal 752,8 / 179,8 150 / 36 201 / 48
Beljakovine 0,45 g 3,4 g 3.3g
Uglevody 95 g 5,7 g 5,5
g 1,7 g izraz Sahar 4, 7 g 4,5
g Acorn <0,1 g 0,3 g 1,5
g nasyŝennye kot delo kisloty žirovogo 0 <0,1 g <0,1
Ballastnye veŝestva 89,54 g 0,9 g 0,9
g Natrij 0 g 0,1 g 0,1
g Kalcij 0g 122,3 g 117,4 g
* RDA po evropeyskomuoboznacheniyu prehransko vrednost deleža% priporočenega dnevnega odmerka.
